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原來...我如此自以為地
強迫別人做他不想做的事...
己所不欲 勿施於人
反省中...
溫習善念
每過完一天，在睡前就好好想想自己一天發生的事
並且對以下五點做出記錄
一‧成就：每天至少找出一件事情來肯定自己；
二‧情緒：每天至少給自己一個快樂的理由；
三‧感謝：每天至少提醒一次自己有多幸運；
四‧讚美：每天至少為生命喝采一次；
五‧祝福或希望：每天至少找出一件值得期待事情。
並且對以下五點做出記錄
一‧成就：每天至少找出一件事情來肯定自己；
二‧情緒：每天至少給自己一個快樂的理由；
三‧感謝：每天至少提醒一次自己有多幸運；
四‧讚美：每天至少為生命喝采一次；
五‧祝福或希望：每天至少找出一件值得期待事情。
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